Sing Taruafc

สัญญาณโลกร้อนที่วิกฤตจนรับรู้ได้ทั่วกันทุกมุมโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับมลภาวะในอากาศที่เรียกได้ว่าเป็นปัญหาเร่งด่วน ในสถานะที่ควรได้รับการแก้ไขในเร็ววัน ซึ่งสัญญาณสภาพอากาศที่เราพูดกันนั้น ไม่ได้หมายถึงเพียงแค่ฝุ่น PM 2.5 ที่ต้องก้มหน้าก้มตายอมรับสภาพ ณ ขณะนี้ แต่หมายถึงสภาพอากาศโดยรวมทั้งโลก เช่น เหตุการณ์สภาพอากาศแปรเปลี่ยนรุนแรงที่เกิดบ่อยครั้ง อากาศหนาวผิดปกติในหลาย ๆ พื้นที่ อาทิ ประเทศเกาหลีที่หนาวที่สุดในประวัติการณ์ หรือแม้แต่พายุลูกใหญ่ ๆ การระเบิดของภูเขาไฟที่ทำให้เกิดอากาศพิษ เป็นต้น  ด้วยสถานการณ์ตัวอย่างที่กล่าวมาในข้างต้น ถือเป็นที่ประจักษ์แล้วว่าเราทุกคนในฐานะมนุษย์โลกนั้น อยู่ในฐานะของผู้ร่วมรับผิดชอบที่ต้องรีบดำเนินการบางสิ่ง เพื่อลดผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงทางสภาพภูมิอากาศ และช่วยอนุรักษ์ให้โลกน่าอยู่ยิ่งขึ้น ซึ่งในวันนี้เราก็ได้นำแนวทางง่าย ๆ มาฝากด้วยกันทั้งหมด 4 ข้อ เลื่อนลงไปเพื่ออ่านเพิ่มเติมได้เลย 4 แนวทางช่วยลดผลกระทบสภาวะโลกร้อน

ตอนนี้ใคร ๆ ก็อยากจะมีรายได้หลายทาง อยากมี Passive Income หรือพูดง่าย ๆ ก็คือ อยากรวยนั่นแหละ แต่อยู่เฉย ๆ ก็คงไม่รวย ซื้อหวยก็ไม่รู้ว่าต้องรออีกกี่งวด หลายคนก็เลยหันมาลงทุนในตลาดฟอเร็กซ์ ที่มีแต่คนมารวยง่าย แต่จะดีจริงไหม และมีอะไรที่เราจะต้องรู้บ้าง ไปดูกัน  ฟอเร็กซ์ เป็นการซื้อขายเงินตราต่างประเทศ ในลักษณะของคู่เงิน โดยมากจะใช้คู่เงินดอลลาร์สหรัฐเป็นตัวฐานเป็นหลัก ซึ่งเราต้องดอกจันเอาไว้ตัวโต ๆ ว่า ตลาดนี้เป็นตลาดที่มีความผันผวน และทำให้พอร์ตแตก และท้อมานักต่อนักแล้ว ใครที่คิดว่าจะมาขุดทอง แต่ไม่เตรียมตัว และไม่มีความรู้อะไรเลย อาจจะต้องทำใจสูญเงินเอาไว้ด้วยเหมือนกัน  ใครที่เป็นมือใหม่ หรือเทรดไม่เป็นเลย สามารถใช้บริการ Copy Trade หรือ Social Trading ซึ่งให้เราสามารถซื้อ-ขายตามผู้นำได้ โดยแบ่งกำไรเป็นค่าคอมมิชชัน แน่นอนว่าพูดแล้วก็ช่างสวยหรูดูดี ว่าสามารถประสบความสำเร็จได้ตามนักเทรดที่มีประสบการณ์ แต่ข้อที่เราควรระวังก็คือ เราเลือกผู้นำที่ใช่หรือเปล่า และเขาจะเทรดได้ตลอดไปหรือไม่ เป็นความเสี่ยงที่เราจะต้องเผชิญเช่นเดียวกัน  อันนี้ก็เช่นเดียวกับการเทรดหุ้น เทรดทองทั่ว ๆ ไป ที่เราจะต้องมีวินัยในการเทรดอยู่มาก อย่าให้ความโลภ […]

แม้ที่ผ่านมาเราจะเคยได้ยินคำว่า “งานหนักไม่เคยฆ่าใคร” แต่อันที่จริงแล้วมีโรคที่เกิดจากการทำงานหนักจนตาย คือ คาโรชิซินโดรม (Karoshi Syndrome) ซึ่งเป็นอาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย จากการทำงานหนักติดต่อกันเป็นเวลานานจนไม่มีเวลาพักผ่อนที่เพียงพอ เกิดเป็นความเครียดสะสม ระบบภายในร่างกายถดถอย จนเกิดอาการร้ายแรงที่ทำให้ตายได้ เช่น เส้นเลือดในสมองแตก หัวใจวาย เป็นต้น  เมื่อเร็ว ๆ นี้ในประเทศไทยเกิดข่าวใหญ่โดยมีพนักงานของสำนักข่าวโทรทัศน์แห่งหนึ่ง ทำงานหนักจนเสียชีวิตในหน้าที่ ซึ่งที่น่าแปลกคือ บุคคลซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของโรคคาโรชินี้ ก็เป็นพนักงานของสถานีโทรทัศน์ชื่อดังในประเทศญี่ปุ่น ที่เสียชีวิตด้วยภาวะหัวใจล้มเหลวจากการทำงานล่วงเวลาอย่างหนักเช่นกัน ภายหลังจากข่าวดังกล่าวกระทรวงแรงงานของไทยได้ออกมาแจ้งให้ พนักงานที่กำลังเผชิญสถานการณ์เหล่านี้อยู่ออกมาร้องเรียนเพื่อให้กระทรวงแรงงานเข้าไปตรวจสอบบริษัทที่ใช้แรงงานหนักเกินควรต่อไป  อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สามารถปฏิบัติได้ในเบื้องต้นนี้ก่อนเลยคือ การประเมินตัวเองว่าเข้าข่ายการเป็นโรคคาโรชินี้หรือไม่ ได้แก่ หากประเมินแล้วพบว่ามีอาการเหล่านี้อยู่ คุณอาจกำลังเสี่ยงเป็นโรคคาโรชิอยู่ก็เป็นได้ คงถึงเวลาที่ควรปรับไลฟ์สไตล์การทำงานใหม่ เพราะเรื่องสุขภาพและชีวิตของคุณสำคัญกับตัวคุณและคนที่คุณรักมากที่สุด 

ปีใหม่ ช่วงเวลาแห่งการเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ และหลายคนก็ถือเป็นโอกาสดีในการเริ่มต้นทำธุรกิจใหม่ด้วยเช่นกัน แต่ก่อนจะเริ่มต้นลงมือทำธุรกิจ มาดูกันดีกว่าว่าในปี 2023 นี้ มีเทรนด์ธุรกิจไหนน่าสนใจและกำลังมาแรงบ้าง เพื่อเป็นการติดเทอร์โบ เพิ่มโอกาสให้ธุรกิจของคุณประสบความสำเร็จได้ตั้งแต่ก้าวแรก! เทรนด์การดูแลตัวเอง ทั้งในแง่ของสุขภาพร่างกายและความงามเป็นเทรนด์ที่มาแรงในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เพราะคนเริ่มหันมาใส่ใจรูปลักษณ์กันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นคลินิกเสริมความงาม คลินิกศัลยกรรม หรือผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับความงามในรูปแบบต่าง ๆ จึงสามารถสร้างรายได้ให้ผู้ประกอบการได้อย่างเป็นกอบเป็นกำ ยุคนี้ถือเป็นยุคของ Petriarchy หรือทาสหมาทาสแมวอย่างแท้จริง ไม่รู้จะทำอะไร ลองหันมาดูธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับสัตว์เลี้ยง ทั้งเสื้อผ้า อาหาร ขนม ของเล่น ไปจนถึงโรงแรมสำหรับสัตว์เลี้ยง หากโดดเด่นและมีคุณภาพ รับรองว่าดึงดูดความสนใจเหล่าทาสได้เป็นอย่างดี หลังจากเกิดวิกฤตโควิดในปี 2019 ปีนี้ถือเป็นปีแรกที่ประเทศไทยและต่างประเทศเปิดโอกาสให้นักท่องเที่ยวเดินทางกันได้อย่างเต็มที่ ทั้งสายการบิน โรงแรม และแหล่งท่องเที่ยวต่าง ๆ จึงกลับมาครึกครื้นอีกครั้ง นักท่องเที่ยวเริ่มเดินทางกันแบบไม่ขาดสาย ปี 2023 จึงถือเป็นโอกาสทองสำหรับคนที่ตั้งใจจะเริ่มทำธุรกิจเกี่ยวกับการท่องเที่ยวเลยก็ว่าได้ และนี่คือ 3 เทรนด์ธุรกิจมาแรงประจำปี 2023 แต่อย่าลืมว่าไม่ว่าจะทำธุรกิจอะไร ก็ควรวางแผนและดำเนินการอย่างรอบคอบ เพื่อสร้างโอกาสในการเติบโตและลดความเสี่ยงในการขาดทุนจากการทำธุรกิจนั่นเอง

ในการค้าขายออนไลน์นอกจากแพลตฟอร์มตัวช่วยอย่าง Lazada, Shoppee ที่เราล้วนรู้จักกันดีแล้ว ในปัจจุบันยังมี LINE ที่เป็นตัวช่วยให้การค้าขายง่ายขึ้น ทั้งกับผู้ซื้อและผู้ขาย เพราะ LINE เป็นแอปพลิเคชันที่ไม่ว่าใครก็ต้องมีติดเครื่องไว้โดยไม่ต้องทำการดาวน์โหลดเพิ่ม แต่สำหรับใครที่ยังลังเลใจ วันนี้เราจะพามารู้จักกับ LINE ที่ให้บริการ MyShop ให้มากขึ้น เริ่มทำความรู้จัก LINE OA LINE OA (Official Account) คือบัญชีสำหรับการเปิดร้านค้าในรูปแบบบัญชีธุรกิจ ใช้สำหรับติดต่อสื่อสารกับผู้ที่ติดตามบัญชีร้านค้าของเรา ซึ่งมีฟีเจอร์มากมายที่ช่วยทำให้ร้านค้าและลูกค้าได้มีความใกล้ชิดกันมากขึ้น เช่น  LINE SHOPPING ช่วยในการค้าขายได้อย่างไร LINE SHOPPING เป็นแหล่งรวบรวมร้านค้าออนไลน์ให้เหล่าพ่อค้าแม่ค้าได้ลงขายสินค้าเพื่อให้ลูกค้าซื้อได้อย่างสะดวก ทั้งสินค้าประเภทอาหาร เสื้อผ้า แฟชั่น เครื่องประดับ เรียกได้ว่าเป็นการรวมสินค้าทุกชนิดที่สามารถนำมาขายได้ ซึ่งมีจุดเด่น ดังนี้

สำหรับบ้านไหนที่มีลูกมีหลานตัวน้อย ๆ คงซาบซึ้งถึงคำว่า “ความหมายของชีวิต” ที่ลูกน้อยสามารถเรียกทุกอารมณ์สุดโต่งของผู้ใหญ่ออกมาได้หมด ไม่ว่าจะเป็นความสุขเหลือล้น หรือความกังวลระแวดระวังในทุกฝีก้าวของเขา เพราะเกรงจะไปผลัดตกหกล้ม เกิดอุบัติเหตุใด ๆ ที่เราไม่คาดฝัน และหากเกิดขึ้นแล้ว จะดีกว่าไหมถ้าเรามีประกันลูกน้อยที่คอยซัปพอร์ตให้ทุกค่ารักษาพยาบาล ไม่ให้หนักหน่วงสำหรับเราจนเกินไป ลองมาดูเหตุผลกันว่าทำไมเราควรมีประกันอุบัติเหตุสำหรับวัยเบบี๋กัน  วัยเด็กตั้งแต่ทารก ป่วยง่าย ไม่สบายบ่อย เนื่องจากวัยทารกตั้งแต่แรกคลอดออกมายังไม่มีภูมิคุ้มกันโรคต่าง ๆ มากมาย เราจึงเห็นว่าคุณหมอมักแนะนำให้ฉีดวัคซีนพื้นฐานหลากหลายชนิดตามกำหนดให้ครบถ้วน เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน ไม่ว่าจะเป็น วัคซีนป้องกันวัณโรค วัคซีนตับอักเสบบี คอตีบ บาดทะยัก ไอกรน ฮิบ โปลิโอ หัด หัดเยอรมัน คางทูม ไข้สมองอักเสบเจอี ไปจนถึงชื่อวัคซีนใหม่ ๆ ที่แม้แต่เราตอนเด็ก ๆ ยังไม่เคยได้ยินอย่าง โรต้า และนี่เป็นเพียงจำนวนโรคพื้นฐานที่มีวัคซีนป้องกันสำหรับเด็ก แต่ยังไม่รวมโรคกำเนิดใหม่อื่น ๆ อีกมากมายที่เด็กทารกอาจเสี่ยงเป็นได้ จนทำให้ต้องล้มหมอนนอนเสื่อ แม้วัยทารกจะหายป่วยง่ายกว่าผู้ใหญ่ก็ตาม แต่ความที่ยังมีภูมิคุ้มกันไม่มาก จึงทำให้เด็กป่วยได้ง่ายและบ่อยกว่าผู้ใหญ่นั่นเอง ดังนั้น ค่ารักษาพยาบาลของวัยทารกจึงมีมากขึ้นเป็นเงาตามตัว การมีประกันลูกน้อยจึงช่วยผ่อนเรื่องค่ารักษาสุขภาพทุกครั้งที่ไม่สบายได้ การควบคุมร่างกาย และความระแวดระวังของเด็กยังไม่ดีพอ เพราะทุกอย่างคือสิ่งใหม่มากสำหรับเด็ก […]

กิจกรรมเกม หรือกีฬานั้นเป็นกิจกรรมที่ทำให้ผู้เล่นได้ทั้งออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และส่งเสริมสุขภาพจิตไปพร้อม ๆ กันเพราะความสนุกที่ได้จากการแข่งขัน และการทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น ๆ ซึ่งแม้ว่าในโลกของเรานี้จะมีกีฬา และเกมอยู่มากมายหลายประเภทแล้ว แต่ก็ยังมีการคิด และสร้างสรรค์เกมใหม่ ๆ ขึ้นมาอยู่เรื่อย ๆ เสมอ และบางเกมก็อาจไม่ได้เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายนัก แต่เป็นเกมกีฬาที่น่าเล่น และน่าสนุกไม่แพ้กีฬาอื่น ๆ เลย ในวันนี้เราจึงกีฬาที่แปลกใหม่ และหลาย ๆ คนอาจยังไม่เคยได้ยิน หรือรู้จักมาก่อนมาฝากกัน ซึ่งก็คือกีฬา Earthing หรือกีฬาเอิร์ธธิงนั่นเอง Earthing หรือกีฬาเอิร์ธธิง เป็นกีฬาที่รวมเอาการว่ายน้ำ และการวิ่งเข้าด้วยกัน โดยกีฬานี้จะเน้นแข็งขันกันที่ความเร็ว ผู้ที่จะชนะกีฬาชนิดนี้ได้ จะต้องเป็นผู้ที่มีความเร็ว ความไว ทั้งในการวิ่ง และว่ายน้ำด้วย เรียกได้ว่าต้องเป็นคนที่แข็งแรงสุด ๆ ไปเลย โดยที่กีฬานี้มีจุดเริ่มต้นที่ประเทศเดนมาร์กในปี 2013 ที่ผ่านมานี้เอง เป็นกีฬาที่ถูกคิดค้นโดย Mark Aaron Saus  กีฬาเอิร์ธธิง จะเป็นการแข่งสั้น ๆ แตกต่างจาก biathlon ที่เป็นกีฬาที่แข่งยาว ๆ […]